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的方法 ?很多年轻的妈妈，初为人母，在经历了宝宝出生的喜悦后，又不免为哺乳后胸部“缩水”而苦恼。哺乳后如何?这是许多新妈妈都关心的事情。的方法千万种，哪种才为安全有效呢?现在小编就来告诉大家哺乳后如何，可以让的双峰重振“雌风”。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
的方法 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
产后的佳方法一：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，，消耗能量和脂肪，起到作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
首先选择一个力量不跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到高点时不完全挺直肘关节，重复10次。
5分钟胸部
倒是个不错的方法，可是我们这些非专业人士的水平实在有限，所以只靠就想快速达到的效果，也不现实啊!如果到专业的产所，消费不起啊……那么真的有用么?小编给大家推荐一个快速美乳的方法：使用波丽妮雅，让你快速，永不反弹!
的方法 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
女性一定要采用安全、健康、快速方法，以上几个日常生活中快速方法就能助你自然，拥天然酥胸！
